茄汁鱼柳茄汁鱼柳的家常做法 _生活百科

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1、原料：番茄、鱼肉、玉米淀粉、鸡蛋、色拉油、食盐、姜、料酒、番茄酱、小葱、白糖、胡椒粉。
2、鱼块切成1cm宽厚的长条。
3、切好的鱼柳中加入盐，白糖，姜丝，料酒，胡椒粉腌制10分钟3，鸡蛋打散，顺着一个方向打匀，腌制好的鱼柳，放在蛋液里沾一下。
4、沾了蛋液的鱼柳，放在玉米淀粉中轻裹一层，随后拍掉上面多余的淀粉。
5、锅中加入足量的油，待油烧至6成热，放入沾了淀粉的鱼柳，小火慢炸，炸至表层金黄即可。
【茄汁鱼柳茄汁鱼柳的家常做法】6、番茄提前放在开水里烫3分钟后，撕去表层的皮，去皮去蒂的番茄，切块，放在搅拌机中，搅打成番茄泥。
7、锅中留有底油，爆香姜丝，葱末，加入打成泥的番茄泥，慢慢熬煮。待番茄泥熬煮稍微收汁，加入炸好的鱼柳，翻炒。最后加入20ml的番茄酱，将番茄泥收汁至浓稠即可盛出食用。

茄汁鱼柳 茄汁鱼柳的家常做法

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