文章插图
1、释迦摩尼果可以直接食用 ， 把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核 ， 然后切成小块的样子 ， 再取一个牙签 ， 直接插着食用就可以 。
【释迦摩尼果的吃法介绍】2、释迦炒饭：
释迦去壳和籽 ， 切成小块；香肠半根 ， 虾仁 ， 笋角 ， 太白粉 ， 胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许 ， 米饭半碗 。释迦粘面粉过油 ， 和料炒匀即成 ， 此食养颜美容 ， 增加免疫力 。
3、释迦柑橘冰沙：
释迦去壳和籽 ， 切成小块；柑橘1个剥皮、去籽 ， 一起拌匀 ， 加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成 。此食开胃健脾 ， 润肠通便 ， 尤适糖尿病患者食用 。
4、释迦苹果汁：
释迦去壳和籽 ， 切成小块；苹果1个洗净 ， 去核 ， 切小块 ， 一起放入果汁机 ， 加入蜂蜜 ， 搅拌均匀即成 ， 此汁养颜美容 。

• 高糖水果吃多了会不会胖
• 嗨吃酵素效果怎么样
• 黑布林是凉性水果吗
• 用盐水清洗水果会不会导致脱水
• 盆栽龙眼如何种植会结果
• 圣女果好吃的做法介绍
• 外墙渗水会导致什么后果
• 十字花科的蔬菜和水果有哪些
• 红豆杉的果实的功效有哪些
• 冬季适合吃如下水果