![木瓜花生大枣汤](http://img.gansulong.com/220724/1S0591054-0.jpg)
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木瓜花生大枣汤【木瓜花生大枣汤】木瓜花生大枣汤是一道传统药膳,属于粤菜系 。木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块 。木瓜去皮、去核、切块 。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用 。
基本介绍中文名:木瓜花生大枣汤
主要原料:木瓜,片糖
是否含防腐剂:否
适宜人群:青年人,老年人
做法①木瓜去皮、去核、切块 。②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用 。菜品特色烹饪简单营养价值营养丰富说明木瓜含有丰富的维生素C,常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜 。花生味甘、性平,有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用 。功效部分妇女产后因乳汁不足,在餵哺宝宝时会产生缺乳汁问题 。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显着效用 。
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