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莱菔子对由长期忧郁压抑、肝脾不和导致的色斑 ， 比如黄褐斑有特殊的效果 。莱菔子 ， 利气而治痰 ， 有调和脾胃 ， 消食化积之作用 。莱菔子通过“去痰癖、化积滞、散瘀血”而达到祛斑效果 。药理研究表明：莱菔子所含的黄酮类是一种有效的自由基清除剂 ， 能减少细胞内酯褐素的蓄积 ， 消除面部黑色素的沉着 ， 还能使面部滋润、柔嫩 ， 白髮减少或返黑 。另外 ， 莱菔子对润肠通便 ， 清毒祛痘 ， 对大便秘结、积滞痢疾有非常好的效果 ， 有研究证明 ， 常食莱菔子 ， 还可大大减少乳腺癌发病几率 。玉竹
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玉竹具有养阴 ， 润燥 ， 除烦 ， 止渴 ， 泽肤美容的功效 。它富含维生素A类物质和粘液质 。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效 ， 提供皮肤细胞所需要的透明质酸 ， 使皮肤水分充足保持弹性 ， 从而防止皮肤鬆弛起皱纹；若缺乏维生素A ， 皮肤就变得乾涩、粗糙 。粘液质也有使皮肤滑腻的作用 。古医家还认为玉竹常吃可以轻身减肥 。西汉时汉成帝的皇后赵飞燕 ， 传说她入宫前常吃玉竹而使她身轻如燕 ， 体态婀娜 。山楂
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排毒养颜、活血化瘀、对痛经、月经不调等效果明显 ， 被认为“女人的私密情人” ， 另外 ， 在调理肠胃上也有非常好的效果 。甘草+山楂是绝配 。山楂有很好的活血破血功效 。可以促进血液中的垃圾排除 ， 加快身体的新陈代谢 。达到瘦身功效 ， 但是山楂不能过量 ， 过量又“破气” ， 需要甘草加以辅助 ， 甘草有生津活血、理气补气的功效 ， 两者相辅相成 。