幸福女人花草茶大全 _生活百科

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幸福女人花草茶大全【幸福女人花草茶大全】《幸福女人花草茶大全》精选300余道经典美容养颜花草茶、汉方药草茶、时尚花果茶，每一道茶饮都是食材购买方便、沖泡方法简单、保养功效显着、口感味道独特的，并配有详尽的沖泡步骤和注意事项，图文并茂，让你一学就会。
基本介绍书名：幸福女人花草茶大全
出版社：天津科学技术出版社
页数：396页
开本：16
作者：吴林玲
出版日期：2014年1月1日
语种：简体中文
内容简介《幸福女人花草茶大全》详细介绍花草茶的保健功效、搭配原则、沖泡方法、饮用宜忌等基础知识，以及60种常见花草茶食材的性味归经、主要功效、选购方法，让女性朋友能够全方位地了解花草茶的特点及功效，从而更有针对性地进行选择。同时，书中结合传统的中医中药理论，精选了300余种经典的美容养颜花草茶、汉方药草茶、时尚花果茶，分为调理脏腑、美容养颜、纤体瘦身、四季养护、女性特殊时期调理、女性妇科疾病调理等篇章，几乎涵盖了女性朋友们现实生活中关心的美容保健、健康调理的所有问题。并且，书中介绍的每一道茶饮都具有食材购买方便、沖泡方法简单、保养功效显着、口感味道独特的特点，配有详尽的沖泡步骤和注意事项，图文并茂，让读者简简单单沖泡，轻鬆享受健康美丽。图书目录常见花草茶食材速读第一章养生怡情，幸福女人从花草茶开始花草茶，女性健康美丽的选择花草茶的保健功效如何选购花草茶花草茶的保存如何搭配花草茶如何正确泡製花草茶怎样品饮花草茶花草茶的常用配料有哪些如何根据体质挑选花草茶女性饮茶养生须分时节幸福女人花草茶大全女性特殊时期饮茶禁忌女性保养常用花草茶材第二章调理脏腑养气血，让女人气色更出众补血养气（玫瑰核桃桂圆当归黄芪）当归黄芪茶——补气养血，活血通络玫瑰千日红茶——平衡内分泌，补气血桂圆核桃仁茶——补心脾，益气血红枣枸杞子茶——增加血液中含氧量，滋润气血党参红枣茶——益气养血，防治气血两亏五味杜仲茶——养气补血，清除自由基观音桂花茶——散寒破结，温补气血乌龙桂花茶——调节气血，提神益思勿忘我贡菊茶——滋阴补肾，养血补血康乃馨玉美人勿忘我茶——调养气血，美容养颜红雪茶——补血养心，清心开窍牡丹花茶——养血化瘀润容颜养心安神（桂圆、桂花、百合、迷失香、薰衣草）灵芝茶——补气安神，抗低氧桑葚桂圆茶——滋阴养血，补心安神苹果玫瑰花茶——养心静气，缓解抑郁百合蜂蜜茶——清心安神，可助睡眠麦冬菊花蜜茶——淡雅清香，养心安神百合安眠茶——宁神安眠菩提叶洋甘菊茶——清火除烦，安神醒脑白雪茶——生津止渴，宁心安神康仙花冰糖茶——改善血液循环，理气润发野菊三七花茶——镇痛安神，抗疲劳勿忘我玫瑰蜜茶——宁心安神，美白肌肤勿忘我迷迭香茶——提神醒脑，消除疲劳清梳肺气（百合、枇杷叶、太子参、沙参、南杏仁）冰糖梨水——去痰止咳，养护咽喉百合枇杷叶茶——养阴润肺，降气化痰二参润肺茶——补气生津，养阴润肺款冬花紫菀绿茶——镇咳润肺，调理呼吸系统党参紫苏蜜茶——理气散寒，暖肺养血桔梗麦冬茶——清肺下气，化痰止咳百合桃花柠檬茶——清火安神，止咳化痰金莲花玫瑰茄茶——清肺利咽，生津止渴杏仁桂花茶——生津开胃，润肺除燥杏仁鸭梨茶——清心润肺，止咳平喘人参麦冬补气茶——补脾益肺，安神益智养肝护肝（梅花、芍药、菊花、茉莉花）决明子绿茶——调节气血，养肝明目杞菊养肝乌龙茶——促进代谢，养肝去脂菊花桑葚茶——降低血脂，养肝益肾梅花玫瑰柠檬草茶——抗菌消炎，疏肝理气菊花枸杞子罗汉果茶——清热去火，清肝明目陈皮桑叶板蓝根茶——滋肝，降火，促循环菊花罗汉果茶——清肝明目，防便秘三七花茶——提神补气，平肝凉血甜菊叶减肥果茶——养护肝脏，消炎利尿蜂蜜灵芝茶——补气养血，保肝养肝灵芝甜菊茶——降低血压，滋养肝脏芍药花养肝茶——疏肝活血，止痛泻火健脾养胃（红茶、山楂、麦芽、乌梅、陈皮、柠檬草）甘草贡菊养胃茶——养阴补血，滋润脾胃玫瑰茄山楂茶——开胃健脾，化滞消积红枣山楂三七茶——活血化瘀，疏肝健脾乌梅甘草茶——健脾益气，防治胃病麦芽山楂茶——健胃消食，增进食慾太子参甘草乌梅茶——补气生津，健脾益肺白朮党参陈皮茶——气血双补，调理脾胃功能玫瑰茴香柠檬草茶——暖胃气，散塞结，舒缓肠胃不适荷叶决明子茶——健脾昇阳，清热平肝薄荷紫罗兰薰衣草茶——清热解毒，开胃助消化大红袍茶——健胃消食，提神醒脑金楂茶——清热润喉，消食开胃调理肠胃（苦瓜、薄荷、苹果、紫苏叶）胖大海山楂茶——通便润肠，败火排毒决明子陈皮茶——利胆保肝，润肠通便苹果绿茶——杀菌消炎，通便止泻紫苏菊花茶——消炎镇痛，抗菌解毒桂花杏仁蜜茶——调理肠胃，排燥热党参黄芪蜜茶——益气，润肠，通便薄荷苦瓜茶——健胃补肾，消除胀气麦冬枳壳增液茶——通便清毒，消食养颜黄芪陈皮火麻仁蜜茶——生肌排毒，润肠养胃青梅绿茶——清除油腻，轻鬆肠胃杏仁人参茶——降气润肺，改善便秘症状首乌白芍柏子仁茶——生血降脂，滋润肠道保养肾气（枸杞子、生地黄、人参、桂圆、莲心）枸杞子地黄茶——补肝益肾，益精明目金银花莲心茶——益肾固精，滋补元气核桃桂圆红枣红茶——顺气补血，润肺补肾康乃馨人参花茶——滋阴补肾，益气活血杜仲金樱子茶——补脾止带，温气补肾菟丝子桑葚茶——益气生津，补肾养心杞菊麦冬茶——补肝益肾，清热生津山药杜仲茶——补肝肾，养脾肺五味子红枣茶——益气生津，补养肾气欧石楠茶——补肾利尿，美容养颜玫瑰枸杞子乌梅茶——健脾补肾，平肝明目胎菊枸杞子茶——补肾生精，明目安神通经活络（茜草、栀子、银杏叶、金银花、地榆、党参）香橙玫瑰花茶——通经活络，延缓血管老化金银花地榆茶——清热解毒，抗菌消炎栀子茜草茶一凉血活血，去瘀通经金银花栀子茶——抗菌消炎，疏经活络栀子黄连茶——清热泻火，除烦宁心银杏党参陈皮茶——促进血液循环，预防动脉硬化金银花茜草茶——活血化瘀，消肿止痛玫瑰栀子花茶——理气解郁，清心火金银花银杏茶——清热除烦，通经活络 …… 第三章美容养颜，让女人尽显妩媚第四章纤体轻盈，让女人窈窕享瘦第五章顺时而饮，让女人四季康健第六章芳香花草茶，让女人轻鬆度过特殊期第七章花草茶对抗妇科病，轻鬆做女人