文章插图
1、冰糖雪梨燕窝
食材：干燕窝3-5g ， 雪梨1个 ， 冰糖适量 。
燕窝隔水炖煮30分钟后加入雪梨和冰糖 ， 雪梨有化痰止咳、润肺养胃的效果 。冰糖雪梨燕窝有利于养阴润燥 ， 润肺止咳 。
2、红枣枸杞燕窝
食材：干燕窝3-5g ， 红枣3个 ， 枸杞10颗 ， 冰糖适量 。
【燕窝的吃法】燕窝隔水炖煮15分钟分钟后加入红枣和枸杞 ， 再煮15分钟即可 。红枣具有补血益气、润肺生津的功效 ， 枸杞可以补肾明目、消除疲劳 。
- 腊月二十八出生的女孩命怎样
- 吃童子鸡的好处介绍
- 肯德基知味小笼包多少钱
- 吉他弦最粗的是六弦
- 选购打火机的方法
- 2021高考和二本线差一分可以上二本的学校吗
- 2021武汉汛期是几月到几月
- 2021武汉雨季什么时候结束
- 目前最好吃的小番茄是啥品种
- 汽车淹到哪里不能启动