食用无花果要削皮吗 _生活百科

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【食用无花果要削皮吗】1、无花果不用削皮。
2、在吃无花果的时候是可以不削皮直接吃的，无花果的果皮很薄，其中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，食用之后对身体十分有益，一起吃能够更好的吸收无花果的营养成分。但是在吃之前一定要将无花果的果皮彻底清洗干净。