每天一杯暖暖花草茶 _生活百科

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每天一杯暖暖花草茶【每天一杯暖暖花草茶】《每天一杯暖暖花草茶》内容丰富从花革茶的选购、保存、沖泡、配伍、饮用注意事项等方面入手，精选几十种花革与食材，搭配出近300款功效不同的茶饮佳品。同时，从四季变化、脏腑调理、对症选茶饮几个方面人手，有针对性地介绍不同情况下的首选花草茶。在介绍花草茶时，设定“养生功效”“製作方法”“茶材特色”“宜忌人群”“爱心提醒”等版块，分门别类，面面俱到。
基本介绍书名：每天一杯暖暖花草茶
出版社：北京联合出版公司
页数：301页
开本：16
品牌：北京联合出版
作者：孙静
出版日期：2014年5月1日
语种：简体中文
ISBN：9787550229181
内容简介《每天一杯暖暖花草茶》由北京联合出版公司出版。图书目录第一章天然、健康的花草茶什幺是花草茶饮用花草茶的益处如何选购花草茶花草茶的保存花草茶的挑选与配伍花草茶的常用配料有哪些如何沖泡花草茶怎样品饮花草茶饮用花草茶的注意事项花草茶、花果茶和花茶的区别第二章春季喝花草茶：补气养肝脾胃健解春困茉莉菩提茶——去疲乏，改善睡眠薰衣草茶——利尿排毒好入睡金银花茶——疏散风热，凉血解乏枸杞菊花茶——提神，缓解疲劳迷迭香薄荷茶——清凉醒脑精神好菊花人参茶——消除疲劳，提神醒脑柠檬薰衣草茶——振奋精神，纾解压力茉莉大白毫——提神醒脑，缓解春困薄荷菊花茶——缓解头痛，清神醒脑芹菜红枣茶——平肝清热，缓解头痛、头晕碧潭飘雪花茶——振奋精神，缓解春困玫瑰薄荷茶——缓解压力，提神醒脑茴香花园茶——清新提神百合洋参茶——健脾补气不犯困香蕉皮茶——去燥，缓解头部胀痛补气血牡丹花茶——养血化瘀润容颜益母玫瑰茶——补血健体红枣枸杞茶——增加血氧含量，培养好气色玫瑰奶茶——增强骨骼造血功能参枣茶——补助元气与血分茉莉蜂蜜红茶——补气血，缓解紧张情绪核桃茶——补肾阳，补气血杜仲五味茶——舒血活络，补肝益肾红枣桂圆茶——补气养血当归枸杞茶——补血活血红豆补血茶——补血养颜，养心安神归芪茶——补气养血，活血通络核桃桂圆红茶——补充气血，消除疲劳护肝脏桑葚枸杞菊花茶——养肝益肾，稳定血脂桂花花草茶——疏肝理气，暖胃决明子茶——通气血，助力肝脏排毒洛神花茶——解酒保肝，酸甜可口黄山贡菊茶——疏风散热，养肝养颜菊花罗汉果茶——清肝明目，防便秘桑杞五味茶——补肝益肾养肝明目茶——养肝血，缓解用眼疲劳鲜松柠檬茶——帮助肝脏排毒芦荟苹果茶——清肝火，清胃热菊明茶——疏肝降压，提神醒脑金楂茶——清热润喉，消食开胃黑米茶——健脾护肝调脾胃大麦茉莉茶——健胃消食，去油降脂甘草健睥茶——健脾益肺，补气生津桂圆黄芪茶——生心血，守脾气陈皮甘草茶——健脾益气，预防消化不良柠檬红茶——理气和胃，降低血液黏稠度月桂茶——增进食慾，促进胃动力甘草薄荷茶——清新肠胃，促进肠运动参术健脾茶——益脾健胃，助消化灵芝山楂茶——调理身体，促消化三七柠檬茶——益气活血，滋养脾胃茴香茶——疏肝养胃，缓解肠胃不适茴香大麦茶——帮助消化，促进新陈代谢藿香姜枣茶——暖胃助消化，缓解胃痉挛枸杞桂圆茶——润肺暖胃，滋养护肤第三章夏季喝花草茶：防暑祛湿精神好解暑气乌梅甘草茶——生津止渴送清爽柠檬苦瓜茶——清热解毒，防中暑草莓清热茶——去腻味，生津止渴莲子心茶——清热、强心山楂乌梅茶——降暑气，去火气乌梅凉茶——清凉解暑，生津止渴清暑花茶——清暑解热，芳香开窍萝蔔蜂蜜饮——清热生津，健脾益气茅根清热茶——清热，利尿，通淋金钱黄柏茶——清热泻火，燥湿利尿冬瓜茶——去燥消暑茉莉荷叶藿香茶——清热解暑，抗菌消炎荷叶凉茶——防暑降温枇杷竹叶茶——清热生津，止渴消暑冬瓜皮茶——清热利水，消暑生津安心神柠檬草百合花茶——安神减压灯芯草竹叶茶——清火止烦薄荷茶——清凉醒神柠檬马鞭草茶——提神镇静迷迭香茶——活力醒神玫瑰香蜂草茶——理气、解郁、安神健脑茶——醒腑提神茅根茶——凉血止血，润肺除烦五味二冬茶——益气生津，润肺清心雪梨百合冰糖饮——滋阴润肺，止咳安神菩提叶茶——安抚情绪，降低血压薄荷茉莉茶——提神醒脑，助消化百合安眠茶——宁神安眠排湿毒柠檬净化茶——排出毒素薰衣草紫苏茶——排毒、轻身金银甘草茶——清热解毒，不伤脾胃蒲公英茶——利尿解毒，促消化马鞭草茶——鬆弛神经，强化肝功能银花茶——利咽解毒，润肠通便薄荷竹叶茶——祛湿利水竹叶茅根茶——清热利湿野菊花苦瓜茶——清热解毒，疏风平肝胖大海山楂茶——清热去火，排毒瘦身陈皮荷叶茶——健脾祛湿薄荷藿香绿茶——化湿理气，振奋精神绿豆百合茶——清热解毒，生津止渴 …… 第四章秋季喝花草茶：滋阴润肺去火快第五章冬季喝花草茶：养肾防寒、解郁护肝第六章每天一杯花草茶，对症茶饮保健康