怎么做春饼炒合菜


怎么做春饼炒合菜

文章插图
1、食材:面粉300克、盐1克、开水约250克、冷水约30克、绿豆芽100克、鸡蛋2个、韭菜20根、粉丝1把、里脊肉50克、料酒2茶匙(10ml)、生抽6茶匙(30ml)、干淀粉1茶匙(5克)、甜面酱随意 。
2、面粉放入大的容器中 , 加入盐搅一下 , 然后把筷子放入碗中 , 左手一点点的倒开水 , 右手拿着筷子迅速搅拌 。被开水烫过的面粉 , 会变成一团一团的 , 没关系不要担心 。
3、放在室内自然冷却到温热不烫手时 , 再淋入冷水 , 用手将面揉成团儿 。盖上保鲜膜 , 醒30分钟左右 。
4、将面团揉成条 , 扯成棋子大的小剂子 , 然后用手按平 , 一个面饼上刷一层油 , 然后盖上另一块面饼 , 用手按压一下 , 然后用擀面杖擀平擀圆擀薄 。
5、烧热平底锅 , 不倒油 , 放入面饼 , 用中小火慢慢烙 , 看到饼鼓起来时 , 翻面烙另一面儿 , 约半分钟即可 。
6、烙完的饼一张摞一张的放置 , 这样可以保温 , 也可以使饼更加柔软 。
7、里脊肉切成丝 , 放入5ml料酒 , 5ml生抽 , 5克干淀粉抓匀腌制一会儿 。粉丝用温水泡软沥干备用 。
8、鸡蛋打散淋入5ml料酒和5ml清水搅匀 。锅烧热倒入油 , 大火加热 , 待油8成热 , 有徐徐青烟上升时 , 倒入鸡蛋炒熟 , 并用铲子在锅中切成块 , 盛出备用 。
9、锅中再倒入一点油 , 大火加热 , 待油6成热时 , 放入肉丝炒到变色盛出 。
【怎么做春饼炒合菜】10、锅中还需要再倒一点油 , 放入绿豆芽炒软 , 放入粉丝 , 加入生抽炒匀 , 最后放入韭菜翻炒10秒钟后倒入鸡蛋马上关火盛出即可 。