什么食物不可以和白灵菇一起吃


什么食物不可以和白灵菇一起吃

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1、不可以和鹌鹑肉一起吃 , 否则很容易导致面部长斑;同时鹌鹑蛋也不可以和蘑菇一起吃 。
2、不可以和河蟹一吃;因为口蘑内含丰富的维生素D , 而河蟹也含有丰富的维生素D , 两者一起食用的话 , 会使身体中维生素D过量 , 造成钙质增加 , 长期食用容易引起结石症状 。
【什么食物不可以和白灵菇一起吃】3、不可以和番茄一起吃 , 否则会破坏其中的胡萝卜素 , 降低营养价值;而且口蘑内含丰富的生物化学物质 , 内含有类胡萝卜素的番茄同食 , 会破坏番茄所含的类胡萝卜素 , 使营养价值降低 。