白萝卜对身体的好处


白萝卜对身体的好处

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【白萝卜对身体的好处】1、可以维持组织弹性、促进伤口愈合,因为白萝卜当中富含有维生素C,对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效 。
2、可以促进肝脏细胞的活性,对于清除体内毒素方面的作用非常明显 。
3、可以降低胆固醇,因为白萝卜当中含有丰富的膳食纤维,能够延缓油脂的吸收和代谢,对于有效控制胆固醇过多进入到体内,而在预防心脑血管疾病发生方面的功效非常明显 。