![荞麦与牛奶能一起熬粥吃吗 荞麦与牛奶可以一起熬粥吃吗](http://img.gansulong.com/220722/21114644Z-0.jpg)
文章插图
1、荞麦与牛奶最好不要一起熬粥吃,原因为:荞麦与牛奶熬粥吃,不分开会影响钙吸收不能营养最大化,因为荞麦属于粗粮,粗粮中含有食物中含肌醇磷酸,肌醇磷酸会抑制人体对钙的吸收,会降低喝牛奶的效果;
【荞麦与牛奶能一起熬粥吃吗 荞麦与牛奶可以一起熬粥吃吗】2、想要通过喝牛奶来补钙的人,牛奶和粗粮的食用需要间隔一段时间 。
- 第三版 信息资源管理学习指导与实验
- 高中数学教学设计的理论与实践
- 陕西师範大学环境感知与信息处理工程技术研究中心
- 散尾竹的功效与作用 散尾竹的用途
- 中国电力出版社书籍 数据结构与算法设计
- 西台文明与外来文化
- 丁香花的功效与作用 关于丁香花的功效与作用
- 糙米粥的功效与作用 糙米粥的功效和作用
- 最新710分大学英语四级考试标準试卷与详解
- Flash8动画与互动动画製作教程