性爱频率公式 _生活百科

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性爱频率公式【性爱频率公式】性爱频率公式，性爱频率=年龄的首位数×9 。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率，要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。
基本介绍中文名：性爱频率公式
外文名：无
公式：，性爱频率=年龄的首位数×9 。
条件：需要掌握科学的性知识和性方法。
概述性爱频率公式，性爱多久一次最合适，这恐怕是很多人都有过的疑问。对此美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9 。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

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实用对象 1、这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。2、对于这个公式清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。3、性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。

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计算方法年龄算法频率20—29岁2×9=1810天8次30—39岁3×9=2720天7次40—49岁4×9=3630天6次50—59岁5×9=4540天5次60—79岁6×9=5450天4次性爱技巧1、性爱优先工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收穫。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。2、学会自慰这是一个老话题，却依然有许多新手对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。3、了解自己和伴侣知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。4、性爱需要声音沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。5、调整心态，抛开烦恼人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。6、多些浪漫尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方，这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。7、交流性感受性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你” 。此外合理使用幽默、纸条、简讯、邮件等方法也不错。8、做好性爱规划凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好準备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。