文章插图
1、准备用料 。牛肉、芦笋、辣椒、大蒜头、姜、淀粉、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉、米酒 。
2、牛肉加姜丝、料酒、油抓匀 ， 腌一会儿 ， 辣椒和芦笋都斜切成片 ， 大蒜头拍碎 。
3、盐、鸡精、耗油、胡椒粉、生抽、米酒调成酱汁待用 。
【牛肉炒芦笋的做法 牛肉炒芦笋的做法步骤】4、起锅烧油 ， 油七成热时 ， 下腌好的牛肉快速翻炒变色 ， 一变色就用碗盛出待用 ， 以免肉炒老了 。
5、锅中留油 ， 下辣椒和大蒜头翻炒均匀 。
6、下芦笋翻炒断生 ， 芦笋和辣椒翻炒均匀 。
7、下入炒过的牛肉平 ， 快速翻炒均匀 ， 加入之前调好的酱汁 。
8、快速翻炒 ， 即可出锅 。

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