凉拌海蜇莴笋丝


凉拌海蜇莴笋丝

文章插图
凉拌海蜇莴笋丝基本介绍中文名:凉拌海蜇莴笋丝
主要食材:海蜇皮,莴笋
辅料:芝麻酱
功效:清热化痰
特性药膳食疗主治老年性痴呆配方海蜇皮150克,莴笋250克,芝麻酱30克 。製法将海蜇皮切细,用凉开水浸泡2~4小时捞出挤乾水分,莴笋切成细条,盐渍15分钟挤乾水分 。将二者共入瓷盆中,拌匀调味即成 。用法佐餐食用 。