文章插图
1、吃之前先用开水烫菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一 。炒菠菜前应用开水烫，这样能去除菠菜含有的草酸与涩味 。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质 。否则，既影响口味，又降低营养 。
【吃菠菜要注意些什么 吃菠菜注意事项】2、菠菜不宜与豆腐等含钙量较多的混合做菜，如菠菜煮豆腐等，因为草酸与钙反应生成草酸钙，草酸钙会影响人的肾功能，且可形成结晶物潴留于泌尿道，引起结石 。
- 吃马铃薯的人
- 西兰花开花了变黄了还能吃吗 西兰花开花了变黄了还能不能吃
- 烟感报警器需要电源吗
- 贴墙式混水阀怎么拆装
- 家庭储存白酒有什么方法 普通家庭要如何保存白酒
- 智能开关需要零线吗
- 冰草怎么吃好吃 冰草怎么做
- 发芽的毛豆可以吃吗
- 冻母乳要零下多少度
- 2021年11月份要穿棉袄吗