什么治胃胀,吃什么治胃胀( 二 ) _生活百科

8.注意细嚼慢咽，在舒适的环境中进食。吃得过快、过急，均可能导致消化不良，甚至腹泻。
吃什么治胃胀

文章插图
【什么治胃胀,吃什么治胃胀】若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止，排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
有什么中药治胃胀

文章插图
你好，理气入脾胃经的中药都有消胀的功效，比如：陈皮、厚朴、枳壳等。中医学认为：胃胀有虚实之分，虚者可补虚以治胀，实者则祛实才能消胀，实用补法，虚用下法则病加重或变证。