解酒护肝保健品排行榜,解酒护肝吃什么保健品( 二 ) _生活百科

3.当必须喝白酒时，同时应备好一只白开水杯在边上，要多喝白开水，以便有利于酒精尽快随尿液排出体外。
4.喝烈性酒时最好能多加些冰块在酒里；如选择喝啤酒时，要养成勤上厕所的好习惯。
5.喝酒时多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜内含抗氧化剂和维生素可以有效保护你的肝脏。
6.喝酒时多吃豆制品，豆制品中的卵磷脂也能起到保护肝脏的作用。
7.喝酒时千万不能喝可乐、汽水等碳酸饮料，这样身体会加速吸收酒精的速度。主要还是得在酒局上的时候找窍门少喝酒，酒喝太多吃什么都没用
解酒护肝吃什么保健品?

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最好是不要喝酒的了，要宝宝的话，最好戒酒一段时间后再要比较好。经常喝酒要戒酒护肝的话，建议你可以吃些含五味子和麦芽硒的养肝片，调节下肝脏的免疫功能，促进酒精的分解，避免酒精对肝脏产生损害。所以解酒护肝的话，推荐你使用养肝片。不要信那些保健品的，你可以找些食物的，还有最好的方法还是不喝酒饿，或是少喝的，这个酒精喝了之后就是必须从肝脏代谢的，这个是不能避免的