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炎炎夏日 , 让人总是想吃点什么凉的 , 减缓炎热带来的烦躁感 。 下面这则心理测验 , 从你会选择什么食物消暑 , 就能看出一个人在怒气攻心时 , 该怎么冷静下来的方式?
问题:在炎热的夏天 , 你会想吃哪种清凉食物呢?
A 刨冰/冰沙
B 凉面
C 小黄瓜
D 西瓜
选择A刨冰/冰沙的你 , 生气时冷静下来的方法是说出自己想说的话 。
你虽然是个容易发怒的人 , 不过你也属于直来直往的个性 , 只要能让你吐出内心想法 , 怒气也会很快烟消云散 , 重新转换到正常的情绪之下 。
选择B凉面的你 , 生气时冷静下来的方法是放下过去 。
你一旦开始生气 , 压力就会在内心逐渐累积 , 结果反而是害到自己 。 其实不如自己主动和对方提出和解 , 将坏情绪一扫而空 , 比自己生闷气还要值得多了 。
选择C小黄瓜的你 , 生气时冷静下来的方法是彻底思考事情脉络 。
在与人争吵时难免意气用事 , 但双方之所以意见不和 , 也都是因为大家都有自己的想法 。 建议虽然可能要花点时间 , 不过只要能够好好理解 , 相信一定能找出解决之道 。
选择D西瓜的你 , 生气时冷静下来的方法是宣泄不满 。
吃西瓜时需要吐籽 , 就像是你对于争执的一些抱怨 , 最好找个方法一次宣泄出来 。 只要能够找个方法舒缓压力 , 你也会感到心情顺畅许多 , 让自己的情绪顺利降温 。
【摩羯座|心理测试:炎炎夏日吃什么消暑?测出你生气时该如何冷静下来?】
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