手脱皮补维生素c还是b

如果我们手上有脱皮的情况 , 很多人都忍不住去撕掉脱下来的死皮 , 有的时候死皮掉了之后就好了 , 但大多数情况下 , 脱皮情况越撕越严重 , 所以最主要的还是要从根上去选择 。多半脱皮的情况和缺乏维生素有关 , 我们可以通过针对性的饮食来进行补充哦 。
手脱皮补维生素c还是b
当手出现脱皮症状时 , 首先应该补充的维生素应该是B族维生素和维生素A 。如果缺乏这两种维生素 , 上皮细胞的完整性就会出现异常 , 就无法正常增殖和修复 , 这会导致脱皮症状 。另外在补充维生素B族和维生素A的同时 , 也可以适当补充维生素C 。
手脱皮怎么吃维生素
可以吃维生素A、维生素B、维生素C和维生素E , 用于手脚脱皮 。很多手脚脱皮的患者都缺乏维生素A 。维生素A是一种脂溶性维生素 , 对皮肤表皮有保护作用 。如果缺乏 , 它会导致皮肤干燥和脱皮 。建议多吃含维生素A的食物 , 如胡萝卜、鸡肝、鱼、蛋黄等 。如果缺乏维生素B , 会出现脱皮、瘙痒、严重的皮炎 , 所以平时可以服用维生素B片 。如果肠胃不好或营养不均衡 , 导致皮肤脱皮 , 日常生活中可以用维生素C注射液揉搓脱皮部位 , 效果更佳 。也可以用维生素E、护手霜或维生素E丸在针刺破后擦拭手脚 , 会有一定的缓解作用 。
为什么手会脱皮
1、酸碱失衡引起的脱皮 , 一般人的酸碱平衡 , 但长期使用碱性肥皂、洗手液、洗衣粉等 , 会引起酸碱失衡而脱皮 。
2、人体缺乏水分 , 皮肤新陈代谢过快 。您可以添加更多的微量元素 。铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等微量元素 。
【手脱皮补维生素c还是b】3、缺乏维生素也是导致手脱皮的原因 。缺乏维生素B会引起皮炎、脱皮、瘙痒等症状 。人体内缺乏维生素C也会导致手部脱皮 。