什么中药催奶
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为了尽快下乳 , 许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯 。但是 , 产后什么时候开始喝这些“催乳汤”是有讲究的 。喝得过早 , 乳汁下来过快过多 , 这时新生儿又吃不了那么多 , 容易造成浪费 。同时 , 由于乳汁分泌过多 , 会使产妇乳房血管及淋巴管扩张瘀积 , 乳管堵塞而出现乳房胀痛 , 著吃得过迟 , 乳汁下来过慢过少 , 也会使产妇因“无奶”而心情紧张 。产妇一紧张 , 就使下丘脑分泌的儿茶酚胺量增多 , 丘脑下部泌乳抑制因子分泌增多 , 使垂体催乳素相应减少 , 分泌乳量会进一步减少 , 形成恶性循环 。因此 , 妇产科专家建议 , 产后喝催乳汤一般要掌握以下两点
一、掌握乳腺的分泌规律:一般来说 , 孩子生下来以后 , 乳腺在两三天内开始分泌乳汁 , 但这时的母乳比较粘稠、略带黄色 , 这就是初乳 。初乳含有大量的活淋巴细胞 , 这些活淋巴细胞在母体内能制造免疫球蛋白A , 它进入婴儿体内也同样使婴儿体内产生免疫球蛋白A , 从而保护婴儿免受细菌的侵害 。但是 , 有的产妇不知道初乳有这些优点 , 认为它没有营养而挤掉 , 这是极为错误的 。初乳的分泌量不很多 , 加之婴儿此时尚不会吮吸 , 所以好像无乳 , 可是若让婴儿反复吮吸 , 初乳就会“通”了 。大约在产后第四天 , 乳腺开始分泌真正的乳汁 。在分泌乳汁之前 , 产妇往往自觉乳房胀得难受 , 触之有硬结感 , 这是泌乳的先兆 , 不是病变 。
从乳腺分泌乳汁的规律中我们知道 , 喝“催乳汤”不宜过早 , 也不宜过迟 。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类 , 这是有一定道理的 。它既能为初乳过后分泌大量乳汁做好准备 , 又可使产妇根据下乳情况 , 随时进行控制进汤量 , 乳汁少可多喝 , 乳汁多可少喝 。因此说 , 产后第三天开始喝“ 催乳汤”是比较合适的 。
二、注意产妇身体状况 。产妇的身体状况也是一个参考条件 , 若是身体健壮、营养好 , 初乳分泌量较多的产妇 , 可适当推迟喝汤时间 , 喝的量也可相对减少 , 以免乳房过度充盈瘀积而不适 。如产妇各方面情况都比较差 , 就吃早些 , 吃的量也多些 , 但也要根据“耐受力”而定 , 以免增加胃肠的负担而出现消化不良 , 走向另一个极端 。
值得指出的是 , 有的人贪图方便而要求服“催奶药”来代替“催乳汤”这是不恰当的 。“药”免不了有些副作用 , 对母婴都不利 , “汤”既无副作用又提供营养成分 , 还是以喝汤为佳 。
爱心小贴:催乳汤
花生猪蹄汤
原料:花生米200克 , 新鲜猪蹄2只 , 黄酒、葱、姜、精盐各适量 。
做法:将猪蹄净毛 , 刮洗净 , 用刀劈开 , 切成块下锅 。加足水 , 放入花生米和调料 , 水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟 。
功效:滋阴补血 , 通乳下奶 。主要用于产后血虚乳少症 。
赤豆鲤鱼汤
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