绿豆粥要放碱吗 绿豆粥需要放碱吗


绿豆粥要放碱吗 绿豆粥需要放碱吗

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1、熬绿豆汤不要放碱 。
【绿豆粥要放碱吗 绿豆粥需要放碱吗】2、绿豆中富含的维生素B是解暑特性的重要组成部分 , 能有效弥补出汗时的营养损失 。加碱虽然可以迅速把汤煮浓稠 , 但会破坏维生素B以及类黄酮抗氧化成分 , 所以煮绿豆汤不要加碱 , 若想豆汤浓稠可加些燕麦片或糯米煮制 。