秋冬季节有很多味道不错的水果 , 比如冬枣就是这个时候的应季水果 , 吃起来水分充足而且口感清脆香甜 , 一口气可以吃好十几个 。喜欢吃冬枣的人 , 喜欢一次性买很多 , 吃不完的话 , 最好是放在冰箱里冷藏 , 可以适当的延长保质期 。
冬枣要不要冷藏储存
【冬枣要不要冷藏储存】最好把它放在冰箱里冷藏 。冰箱内的低温 , 有助于缓解冬枣的腐烂变质 。温度越低贮藏效果越好 , 但温度不宜过低 , 以免冻伤冬枣 。不同成熟度的冬枣冰点也会有一定的差异 。一般来说 , 半红枣的冰点在-2.4℃左右 , 早期的红枣高于此值 , 整红枣的冰点会低于这个值 。因此 , 不同情况下成熟期的冬枣应分开存放 。
冬枣不冷藏可以放多久
冬枣营养丰富 , 但不耐贮藏 。冬枣含有大量的水分和糖分 , 在一定的温度条件下容易变质腐烂 。所以 , 如果不放在冰箱里的话 , 常温下冬枣的保存时间会短很多 。一般冬枣直接放在常温下可以储存约1周 , 如果冬枣的甜度和水分较高 , 则贮藏时间可能更短 。
怎么样挑选甜的冬枣1.看颜色 。
美味的冬枣大面积呈蓝绿色 , 但也有少部分呈红色 。这种冬枣很好吃 。如果都是红冬枣 , 或者一半青一半红的冬枣 , 就一点味道都没有 。它不好吃 , 因为它不自然地成熟 。
2.看大小和形状 。
一般较大的冬枣果肉较多 。这个冬枣一定要顺滑 。如果表皮不光滑或出现破损 , 这个冬枣最好不要买 , 因为它快坏了 , 所以我们可以买回家 。它不会持续很长时间 。
3.尝味道 。
很多人买冬枣的时候都喜欢尝一尝 , 所以买冬枣的时候可以先尝尝 。如果吃起来又脆又甜 , 这种冬枣就不错 , 反之则不然 。
冬枣的功效和作用
冬枣可以说是当之无愧的“维C之王” 。它的维生素C含量比普通苹果和橙子高几十倍 。服用冬枣补充维生素C比直接服用维生素C补充剂效果更好 。而且 , 维生素C是水溶性维生素 , 即使吃得过多 , 也很容易从体内排出体外 , 不会对人体造成伤害 。
冬枣还含有丰富的氨基酸 , 较多的维生素A、维生素E、芦丁 , 以及钾、铁、铜等矿物质 , 有助于保护毛细血管 , 对高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化有好处 等有辅助作用 。此外 , 冬枣中所含的环磷酸腺苷还能调节免疫系统 , 保护肝脏 。
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