铁板豆腐 _生活百科

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铁板豆腐【铁板豆腐】铁板豆腐是家常菜餚，营养丰富，味道鲜美，做法简单。是家常、路边小吃的常客食材明细主料：豆腐1块鸡蛋4个配料：番茄酱适量澱粉适量盐适量酱油适量。
基本介绍中文名：铁板豆腐
主要食材：豆腐，鸡蛋
分类：家常菜餚
口味：鲜嫩美味
配料：番茄酱，澱粉，蒜，其他调料
外观：色泽金黄
简介铁板豆腐，家常菜餚，营养丰富，味道鲜美，做法简单。是家常、路边小吃的常客食材明细主料：豆腐1块，鸡蛋4个

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配料：番茄酱适量，澱粉适量，盐适量，酱油适量，蒜适量；辅料：番茄酱适量，澱粉适量，盐适量，酱油适量，蒜适量；製作步骤1.豆腐切块，放在盐水中浸泡备用。2.将所有配菜（洋葱、青椒、胡萝蔔、香肠、姜）切成碎末备用；鸡蛋打散备用；澱粉兑水、酱油、盐调浆备用。（这张图中的豆腐已经过油完毕，步骤3）3.中準备工作完成之后，将浸过盐水的豆腐捞出沥乾，放入热油锅中炸至金黄捞出备用。4.另起一锅，放少许油，加入姜末爆香，加入洋葱、胡萝蔔翻炒。5.加入香肠末翻炒。6.加入番茄酱翻炒均匀。7.加入事先调好的粉浆翻炒均匀8.小火炖煮。9.取平底锅，涂抹少许油烧热，改小火，将事先打好的蛋液摊平。10.待蛋液底部定型，顶部微熟，倒入炖好的豆腐。11.关火撒上青椒末。（本人喜欢青椒的清香味，所以放在最后加入。不喜欢的可以提前加入。）12.至此，悠然天地间的这道鲜嫩美味的豆腐做好了，享用吧。香辣铁板豆腐主料：北豆腐辅料：花椒粉、辣椒粉、盐、胡椒粉、葱1. 北豆腐沖洗乾净，切1.5cm厚片。2. 花椒粉，辣椒粉，盐，胡椒粉混合均匀。3. 油锅烧热，依次放入豆腐块，中火慢煎。煎至豆腐皮焦黄，翻面继续煎。4. 豆腐煎好，撒混合调味粉。调味粉均匀铺满豆腐表面即可，不要太多。撒葱花，关火。小帖士悠然天地间燃情煮爱：1、豆腐用盐水浸泡之后，製作的过程中不容易碎。2、摊鸡蛋饼的时候一定要小火，倒完炖好的豆腐之后马上关火。营养价值