5、人工挤乳器损坏或不会使用
有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越 少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来 。
6、药物影响
妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响 泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳 。
7、母亲睡眠不足、压力过大
为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时 间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象 。
具有通乳作用的药物
西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补 。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想 。中药中具有通乳作用的药物有下面几种:
1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛 。
2、王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流 。治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等 。
3、通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方 。
4、王瓜、土瓜根:通乳药多用之 。
5、滑石:通乳滑胎 。
6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》
中医常用方剂:
1、通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用 。
2、涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用 。
3、猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草 。
参考方剂:猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果 。
各位宝妈,我现在在孕期,能吃什么下奶最好的吗?谢谢!
![什么下奶最好,产妇吃什么下奶啊](http://img.gansulong.com/230716/0S9514321-3.jpg)
文章插图
孕期营养均衡即可,现在孕期,护理方法:
孕期乳房会有很多的变化,比如尺寸变大、容易有胀痛感、乳晕的颜色改变,因此要尽早精心护理 。
1、及时将你的内衣更换成适合当下尺寸的孕妇内衣,好的孕妇内衣应该符合以下品质:
纯棉质地、透气性高;花色单纯,蕾丝或其他装饰物会刺激皮肤;正规品牌厂家出品,不含荧光剂等有害物质;易调节松紧,感觉舒适 。
2、除了正常洗澡外,每天还要用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭乳房,尤其是乳晕和乳头,可以用干净的棉花小心擦拭 。
3、清洁乳房后,用橄榄油或其他优质的护理油按摩乳房 。
方法:并拢四个手指,由乳房根部向乳晕位置,按顺时针方向画圈,轻轻按摩 。
等产后让宝宝尽早哺乳,有利于下奶,乳腺通畅后可以多吃下奶的食物 。
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