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【鸭血热量 鸭血热量是多少】1、鸭血主要是指鸭子的血液凝固之后制作而成的一种食品 。它的热量并不高 ， 每100克鸭血之中只含有55大卡的热量 。
2、适量的吃鸭血 ， 可以有效的清热解毒、补中益气 ， 能够改善因缺血而导致的头晕头痛 。而从营养学的角度来讲 ， 这种鸭血之中含有丰富的钙离子和铁离子 ， 可以增强骨骼的强度 ， 并且可以促进新陈代谢的正常进行 ， 但是鸭血属于寒凉性质的食物 ， 吃多之后容易损伤脾阳 ， 所以有寒湿体质的人群不建议食用 。

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