爸妈有远见孩子不近视 _生活百科

文章插图
爸妈有远见孩子不近视【爸妈有远见孩子不近视】《爸妈有远见孩子不近视》是2019年4月1日人民卫生出版社出版的图书，陈庆丰、王新梅着
基本介绍书名：爸妈有远见孩子不近视
ISBN：9787117282819
定价：49.00元
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2019年4月1日
装帧：平装
开本：16开
内容简介本书从近视眼相关的眼视光技术、行为、心理等三个层面入手，解读近视眼的防控难点和要点，力求做到全方位地保护孩子的视力健康。本书主要阅读对象为家长，作者用浅显易懂的方式让家长快速了解近视眼的真相，正确认识近视的发生和发展规律，针对孩子不同的年龄阶段和特点指出相应的切实有效的护眼措施和落实方法，从而在不同阶段分别实现"不近视、迟近视和低近视"三大防控目标。作者简介陈庆丰，男，1975年出生，眼视光学本科毕业，华中科技大学硕士学位，一级验光师，心理谘询师，湖北科技学院产业教授，湖北预防医学会视力健康专委会委员，现任武汉视佳医眼科（连锁）门诊部总院长。从事儿童青少年近视矫正和防控工作20多年，擅长医学验光配镜、儿童青少年近视防控、斜弱视矫正、角膜塑形术等，在运用综合方法深度防控近视方面有独到见解。近年来，根据自身的生活经历和工作实践，归纳总结了眼视光学、社会、家庭、亲子关係和行为认知等在儿童青少年近视防控中的综合套用，提出了“人文眼视光诊疗”的创新理念，主张“既要关心孩子的近视，更要关心近视的孩子”，在数十家医疗机构推广套用，受到广大家长孩子的普遍欢迎，并在突破近视防控的瓶颈上取得一定进展。工作之余积极投身各项公益活动，开发了“警惕近视潜伏期，保护视力要从娃娃抓起”“预防早发性近视：与近视孩子谈心”“为什幺要感谢近视”等科普课程，在视觉健康创新发展国际论坛、预防医学会学术会议、多所高校和中国小校开展公益讲座，广受好评，在呵护儿童青少年视力健康方面，发挥了应有的作用。目录第一章了解这十个真相，爸妈不再害怕近视一、我们的身体充满可塑性二、我们为什幺能够看见公园里的花草三、为什幺我们能够看得清楚细节四、为什幺古代人很少近视五、为什幺现代人特别容易近视六、近视真的是整体“进化”现象吗七、单纯性近视，并没有想像中的那幺可怕八、低度近视虽然不可怕，但影响也很大九、拒绝早发性近视：得近视的年龄越小，问题越严重十、警惕“近视潜伏期”，0～6岁防近视意义重大第二章家长如何创造一个不近视的环境一、专家共识：珍惜幼儿的“远视储备”，预防近视，必须从娃娃抓起二、新的探索：好成绩和好视力，如何做到两不误（一）爸妈应该掌握哪些科普知识（二）孩子要玩手机，爸妈该怎幺办（三）爸妈用心多“遛娃”，“目”浴阳光不近视（四）做到“一增一减”：爸妈如何配合教育部门有关课业减负的防近视措施（五）引导孩子正确用眼，做到“3个1”和“3个20”（六）协助孩子健康生活：好视力吃什幺，怎幺睡不近视（七）爸妈要带孩子“治未病”：近视发生有哪些信号第三章孩子怎幺做，才能不近视一、好视力,靠自己二、课业这幺重，我怎幺保护视力？当然有办法三、开学了，先学姿势，再学知识四、护眼窍门：握笔姿势比你想像得更重要五、护眼窍门：电子产品是我们的好助手，关键是一次不能玩太久六、护眼窍门：晚上不熬夜，睡觉要关灯七、护眼窍门：好眼睛喜欢吃什幺八、护眼窍门：出现这些信号，要马上告诉爸妈九、护眼窍门：“目”浴阳光，做阳光少年十、护眼窍门：有一种作业，叫体育作业。你都完成了吗第四章亲子关係好，助力抗近视引言：亲子关係、情绪和接纳一、认识情绪：正确的话语，也要好好说二、承认情绪：让孩子感受真诚三、体验情绪：改变，往往发生在全然接纳之后四、体察情绪：阴晴圆缺，我都接受五、接纳情绪：亲子相处更轻鬆六、善待情绪：友善地坚持原则七、感恩情绪：送给孩子更好的父母第五章学校减负“十项措施”，家校齐心来落实一、减轻学生学业负担二、加强考试管理三、改善视觉环境四、坚持眼保健操等护眼措施五、强化户外体育锻鍊六、加强学校卫生与健康教育七、科学合理使用电子产品八、定期开展视力监测九、加强视力健康管理十、倡导科学保育保教第六章防治近视，看看医生怎幺说一、不要等近视了才找医生，从小就要建立视力档案二、怀疑有近视，第一步怎幺办三、教会宝宝认视力表，越早越好四、配个眼镜，有必要做这幺複杂的眼科检查吗五、散瞳验光对眼睛有害吗六、眼睛查不出疾病，但为什幺总是疲劳七、单纯性近视怎幺矫正八、近视眼镜的度数要不要配低一点九、为什幺近视眼镜的度数越戴越高十、近视多少度应该戴眼镜十一、配镜处方怎幺看十二、孩子应该选什幺样的眼镜十三、戴眼镜会不会使眼球凸出十四、有没有框架眼镜可以控制近视发展十五、防控近视有哪些手段可以使用十六、小朋友能戴软性隐形眼镜吗十七、什幺情况下，适合戴硬性隐形眼镜（RGP）十八、角膜塑形术（OK镜）可以治疗近视吗十九、角膜塑形镜有副作用吗二十、戴角膜塑形镜要经常複查吗二十一、戴角膜塑形镜安全吗二十二、哪些孩子适合佩戴角膜塑形镜二十三、角膜塑形镜的寿命有多长？长期不戴还能用吗二十四、“近视不要紧，反正长大了做手术治疗！”这种说法对吗二十五、明明在“康复中心”提高了视力，医生为什幺还说没效果二十六、近视研究新发现：临床数据显示有一种眼药水有助于防控近视二十七、孩子的近视超常发展，有手术可以控制吗二十八、生活中，怎幺预防高度近视的併发症