明明混得不咋地 , 还认为自己不需要改变?明明进步空间那么大 , 还认为自己不能改变?
不瞒大家说 , 我以前也这样 。
比如考上北大之后 , 我觉得自己还不错 , 结果发现有些人的天赋、背景 , 是你怎么努力都无法超越的 。
比如我刚开始工作的前三年 , 每年收入翻一倍 , 觉得自己还不错 , 结果总能看到有大神无法超越 , 事业和收入远比我强 , 可能还比我年轻 。
所以我特别喜欢禅宗六祖惠能的一句话:「见性是功 , 平等是德 , 内心谦下是功 , 外行于礼是德 。」
大意就是人要学会「普敬」:
既要尊敬别人、永不轻视他人 , 从别人身上学到东西 。同时也不要轻视自己 , 相信自己永远可以更好 。
能做到普敬的人 , 不可能不赚钱 , 因为他们看到比自己强的人衷心尊敬 , 看到新的事物赶紧学起来 , 在提升自己的事情上绝不吝啬 , 从不固守旧的经验和逻辑 , 永远意气风发 , 跟这样的人在一起 , 做什么都让人振奋 , 怎么可能不赚钱呢?
03.保持对自己的体察 , 刻意持续训练自己
佛家八正道里 , 倒数第二的就是正念 , 认为只有做到正念才能做到正定 。
大意就是说 , 人之所以有诸多烦恼 , 就是因为心绪不在自己身上 , 过多关注外物 。
如果你能把信念收回自己身上 , 时时体察自己的状态 , 理性面对自己的状态 , 就能做到正定 , 智慧自然会升起 。
我们说的再朴实一点 , 就是「自我」才是一切的根基 , 但我们大多数时候并没有关注自己 , 反而一直把「心意」牵挂在外物上 , 被动应对外界的变化 。
过于关注外界 , 就很容易被外界的事情带走 , 你就很难知道自己真正要的是什么 , 你在面对恐惧、懒惰、虚荣这些负面情绪的时候 , 就很难坚持目标 。
应对这种状态 , 没什么一步登天的办法 , 只能不断学着体察自己的状态 , 然后不断地追问自己 , 纠正自己 , 训练自己 。
走上社会之后 , 你就必须要学会自我训练 , 才能有所成长 。
比如我一直有意体察自己的「恐惧」 , 训练自己直面恐惧 。
我会告诉自己 , 所有「情绪」本身都没有意义 , 干完之后不管成败 , 情绪都会很快消失 , 所以根本不用在意当下的情绪 。
我只需要考虑这件事该不该干 , 该干硬着头皮也要干 。
我刚开始写作的时候 , 也不怎么会写 , 每次动笔之前都非常抗拒 。
我就会问自己 , 这种抗拒是单纯害怕 , 还是懒惰 , 或是因为没做好选题和选材不想动笔 。
如果是前两者 , 就告诉自己负面情绪完全没意义 , 硬着头皮上就是了 。
如果是后者 , 那无非是把工作做好就完了 , 省得拖延更久更麻烦 。
时间久了我就发现 , 虽然战胜恐惧非常困难 , 但只要事情过了 , 负面情绪就会迅速消退 。
虽然我现在还会抗拒一些事 , 但基本上都能够战胜自己的恐惧 。
是不是听起来很简单 , 但这就是自我训练的力量 。
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