菠萝在水果中的地位,菠萝有哪些优点?( 三 )


广西壮族自治区:主要种植区域是广西南宁、钦州、防城,主栽品种为巴厘,种植区域立地条件主要有浅海沉积物发育而成的赤红壤(其土壤质地为砂壤土或砂土)和砂页岩、石灰岩、第四纪红土发育而成的赤红壤或红壤,其土壤质地为黏壤土和黏土 。
其主栽品种是菲律宾种 。
云南省:主要栽植在西双版纳、德宏州,属北热带和南亚热带气候带,主栽品种为卡因和巴厘,种植区立地条件主要是丘陵坡地,土层较为深厚,其土壤质地大多为由砂页岩、花岗岩、千枚岩、红色黏土、石灰岩等母质发育而成的砖红壤、红壤,其土壤质地为黏土、黏壤土、壤土 。
肠胃不好的人有什么水果是不能吃的吗?

菠萝在水果中的地位,菠萝有哪些优点?

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【菠萝在水果中的地位,菠萝有哪些优点?】1.肠胃不好的人,最好是选择“温和”一点的水果,不要太甜,也不要太酸;容易消化的瓜类、水果,葡萄和苹果是不错的选择 。要少吃西瓜、香瓜等寒凉食物 。其次是不要空腹吃水果 。温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等 。寒凉类水果有:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等 。甘平类水果有:葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等 。
2.木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多 。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 。
3.果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡 。
4.涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值 。胃不好的人吃水果时注意--
溃疡病患者和便秘不宜吃酸性水果;腹胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子,食之过多则伤阳气;空腹时不能吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等 。据介绍,空腹吃西红柿会使胃内压力升高而引起胀痛;空腹食橘子易产生胃胀、呃酸;空腹食山楂会产生胃中嘈杂如饥甚至疼痛;空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用 。此外,胃寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉;患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化 。
芒果、菠萝等,如果吃多了反而伤肠胃 。
西瓜清热解暑利尿
西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨 酸 和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口 渴、暑 热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效 。西瓜虽好,但中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所 以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏
的人最好少吃 。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻 。
需要提醒的一点是,夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来 补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感 冒初期特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用
桃子含铁量高
北京有句俗话“桃子养人杏伤人”,从营养免疫学方面来说这 句话科学吗? 营养免疫学专家陈昭妃博士说,桃子富含多种 维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠 。铁是人体造血 的主要原料,对身体健相当有益 。桃子在众多草本植物中 具有重要的地位 。