每100克烤五花肉的热量大概在500-600大卡左右 ， 具体需要根据肉质的肥瘦、添加的酱料等因素决定 ， 如果是肥肉稍多、瘦肉较少 ， 添加了辣椒面、烤肉酱、大蒜等食材 ， 热量相对就会高一些 ， 甚至高于600大卡 。
烤五花肉的热量

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五花肉 ， 又叫做肋条肉、三层肉 ， 位于猪的腹部 ， 是在猪肋排上的肉 ， 脂肪组织很多 ， 肥瘦间隔 ， 瘦肉鲜嫩多汁 ， 富含蛋白质、氨基酸等成分 。
五花肉的热量非常高 ， 每100克所含热量大约有508大卡左右 ， 肥肉遇热容易化 ， 瘦肉久煮也不柴 ， 是做红烧肉和扣肉的最佳选择 。
【烤五花肉的热量】 在烧烤系列中 ， 烤五花肉是最具代表性的 ， 也是最合大众口味的烧烤之一 ， 烤好后搭配上生菜叶、蘸酱、辣椒、蒜瓣 ， 包成团放入口中 ， 回味无穷 。

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