普通漂白对内源性牙齿着色无效
普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等 。使用价格：为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些 。使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效 。增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色 。医生建议：许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、雷射美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了 。
漂白剂美白方法对付牙石无效
增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那幺即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期採用洁冶（洗牙）的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径 。专家提醒：谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大 。并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和技术决定着洁治的效果 。这就是为什幺同样是自己的牙，有时洗后没有特别不适的感觉，而有时则会酸痛难忍、牙齿敏感要持续相当长一段时间的缘故 。因此，洗牙首先应该选医生，其次才是选医院 。洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛 。此外，外源性着色在採用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了 。家庭护理贴士每天刷牙牙医提醒人们，刷牙每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿 。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢 。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄 。还要记得定期更换牙刷 。三个月应当更换一次牙刷 。一般情况下，当牙刷刷毛开始向外弯曲时，就应当更换牙刷了 。慎重选择牙膏无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化 。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的 。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择 。牙刷配合使用保健牙刷/电动牙刷配合使用，保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈 。电动牙刷：通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝 。与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的按摩效果 。与普通牙刷相比，更为科学有效 。刷牙技术要点用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙 。为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口 。实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间 。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动 。每一部位重複5-6次，以清除深处的残垢 。不要横着刷牙，也不要非常用力 。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁 。提倡使用牙线牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触点，长期使用也不会使牙缝变宽 。使用时，小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝 。一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置，使牙线更容易清洁到牙齿缝隙 。提倡使用洗牙器牙器利用脉冲水疗技术清洁口腔的方法，脉冲水流能轻易到达口腔内的任何部位，且对牙龈和牙齿无任何伤害 。
