产妇坐月子睡觉什么姿势恢复最快

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不要长时间平卧，因为那时候子宫比较大，子宫韧带也松，长时间平卧容易发生子宫后位甚至子宫脱垂 。可以平卧、侧卧换方向睡，但注意不要压到乳房 。尽量早下床活动，对身体恢复有好处 。

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