体型上：黄种人属于上身较长 ， 下身较短的类型 ， 体型较小 。黑种人体型较为高大 ， 肌肉纤维较高 ， 肌肉发达 ， 骨密度高 ， 足部承受力大 。体能上：黄种人的身体抗寒抗疲劳能力、灵活性和协调性较好 。黑人弹跳力、爆发力较好 。

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黄色人种 ， 又称东亚人种 。黄种人皮肤呈暗白色 ， 主要分布于亚欧大陆的东部以及美洲地区 ， 集中分布于亚洲东部和东南部 。
【黄种人和黑人的身体差距】 黄种人肤色呈白色或橄榄色 ， 大多数为黑色直发、少数为棕发 ， 卷发 。胡须和体毛适中 ， 体味较淡 ， 鼻梁高度中等偏高 。
黄色人种主要有汉藏语系、乌拉尔语系、蒙古语族、通古斯语族、爱斯基摩-阿留申语系、南亚语系、印度尼西亚语族、波利尼西亚语族等 。

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