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淡斑【淡斑】淡斑是指和周围颜色不同的斑点 。淡斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病 , 多发于面颊和前额部位 , 日晒后加重 , 多见于女性 , 与妊娠 , 长期口服避孕药的月经紊乱有关 , 属于中医的黛黑斑、肝斑 。
基本介绍中文名:淡斑
定义:和周围颜色不同的斑点
原因:皮肤黑色素的增加
预防:保持均衡的营养
治疗1:薏仁莲子粥
治疗2:多运动 , 汗腺体增加
原因⑴进入老年以后 , 细胞代谢机能减退 , 体内脂肪容易发生氧化 , 产生老年色素 。这种色素不能排出体外 , 于是沉积在细胞体上 , 从而形成老年斑 。⑵人到老年后 , 体内新陈代谢开始走下坡路 , 细胞功能的衰退在逐年加速 , 血液循环也趋向缓慢 , 加上老年人在饮食结构上的变化 , 促使一种叫脂褐质的极微小棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中 。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物 。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能 , 导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内 , 从而在人体表面形成老年斑 。⑶老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了 , 自由基也就相对增加了 , 自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果 。淡斑面膜配方:当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量 , 玫瑰、乳香精油各2滴 , 蛋清半个 。功效:当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除皱淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除皱 。适用者:此组配方有美白淡斑、紧实除皱的作用 。适用于暗沉、黑斑、细纹、鬆弛、衰老的肌肤 。四季皆宜 。製作步骤:(1)将以上6种中药粉各50克 , 混合后装瓶备用 。(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙 , 放入碗中 。(3)加入蛋清适量调成糊状 。(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀 。用法:用小刷子将面膜均匀的涂于脸上 , 20~30分钟后洗净 , 每周2~3次 。注意:皮肤敏感的美眉要先在耳后涂抹测试喔!蜂蜜鸡蛋面膜功效:祛斑、美白、紧肤原料:蜂蜜一勺 , 鸡蛋一个 , 糯米粉适量用法:上述原料混合在一起 , 敷脸 , 20分钟 。2周做一次即可 。预防
- 长斑与疾病有关係 , 有病就应该去医治 , 尤其是妇科病 , 发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病 。
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睡眠与饮食对皮肤很重要 , 特别是睡眠 , 哪怕闭目养神10分钟也好 , 只有在不缺氧、不缺水的情况下 , 皮肤才会光彩照人 。同时要多喝水、多喝汤 , 多吃水果 , 当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助 。
夏季应适当补充糖分 , 因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分 , 而这些器官健康的女人 , 头髮黝黑、肤色红润 。
防晒 , 因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起 。所以从青少年开始就应该防晒 , 帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手 。值得提醒的是 , 不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒係数(SPF)很高的防晒品 , 一般SPF15就足够了 , 使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉 , 因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用 。