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炸鸡排三明治【炸鸡排三明治】炸鸡排三明治是一种美食,做法简单,耗时短,主料有鸡腿肉
基本介绍中文名:炸鸡排三明治
主要食材:鸡腿肉
辅料:麵包片、生菜、柠檬、
调料:盐、沙拉酱、番茄酱、乾澱粉
主料:鸡腿肉辅料:麵包片、生菜、柠檬、小西红柿、芝士片调料:盐、沙拉酱、番茄酱、乾澱粉烹製方法:1、将鸡腿肉去骨、去皮切花刀,加盐、柠檬汁腌製5分钟,再均匀的粘一层乾澱粉;2、坐锅点火倒油,将鸡肉放入两面煎成金黄色后取出切成条;3、将麵包片烤制两面微黄,抹上沙拉酱,放入煎好的鸡腿肉、生菜、芝士片、番茄酱做成三明治即可 。特点:主副结合,营养丰富 。
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