治疗胃病的穴位-胃病吃什么食物最好
中脘穴是胃的“灵魂腧穴” , 能给胃病患者带来福音
针对症状:胃胀、胃痛、反胃、烧心、有下坠感等 。
治病真法:
1.按摩中脘穴 , 每次3~5分钟 , 每天1次 。
2.平时常吃小米 , 可以用其煮粥 , 或将小米制成糕点等 。
有一句话说得好:“十胃九病” 。作为人体重要的消化器官 , 胃总是率先品尝着人间的冷暖寒热和酸甜苦辣 , 所以 , 几乎人人都得过或轻或重的胃病 。胃不好的人都会有这样明显的特征:经常食欲不振;稍微吃点儿冷食、硬食就会胃痛;饭后还会嗳气、反酸、烧心;有时小腹又胀又痛 , 只有将手顶到胃部才感觉舒服一些 。
一般来讲 , 非急性胃病 , 我们都不提倡吃药 。因为长期吃胃药有副作用 , 而胃病是一种慢性病 , 治病良方就是靠“养” 。只要你能积极地提升自我的保健意识 , 再采取指压穴位的方式 , 大多数胃病都能够治愈 。
现在我为大家介绍一个对付胃病的特效穴 , 它叫中脘穴 。中脘穴就在胃的经气在胸腹部聚集的特别旺盛的地方 , 被称为胃的“灵魂腧穴” 。同时它也是大肠、胃、小肠、三焦、胆、膀胱这六脏的经气汇聚的地方 , 所以中脘穴对于健脾养胃、调和气血 , 整个人体气血的宣通有着重要的作用 , 可以治疗胃炎、胃痉挛、胃及十二指肠溃疡以及胃下垂等胃部疾患 , 尤其适合经常胃痛和消化不良的人群使用 。
按摩中脘穴不分时间和地点 , 随时可以操作 。中脘穴位于人体上腹部 , 前正中线上 , 脐中上方4寸处 。取穴时采取正坐或仰卧 , 找到胸骨下端和肚脐连接线的中点 , 就是这个穴了 。我们多采用按揉法或掌摩法按摩该穴 。若是掌摩 , 就要把双手重叠在一起 , 按压在中脘穴上 , 然后沿着顺时针或逆时针的方向揉动3~5分钟 。注意 , 要将你的手掌始终紧贴着皮肤 , 带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动 , 而不是用手掌去摩擦皮肤 。力度不可过大 , 以免出现疼痛和恶心症状 。
我们要注意保护中脘穴 , 一旦它被撞击或被重击 , 就会有气逆、打嗝、吞咽食物困难等不良症状发生 。
如果你吃饭时没胃口、没食欲 , 可以多喝小米粥以增强胃动力 。《本草纲目》说 , 小米“治反胃热痢 , 煮粥食 , 益丹田 , 补虚损 , 开肠胃” , 因此有“代参汤”之美称 。为了增强滋补效果 , 你还可以在小米中加红枣同煮粥 , 或者将小米磨成粉 , 制成糕点食用 , 既美味又有营养 。
养生秘诀一点通
胃部不好的人应该避免食用各种刺激性食物 , 比如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等 , 同时避免吃过硬、过酸、过辣、过成、过热、过冷及过分粗糙的食物 。食物要细、碎、软、烂 , 烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等 。
多药物联合治疗
去做中医排瘀 , 没有什么副作用 。
我胃病发作 , 帐\痛 , 去药房买的陈香露百露片 , 按说明服用 , 首次加量 。很管用的 。
治疗胃病最有效的药
治疗胃病的药有很多,比如斯达舒啊、胃康灵啊、胃苏颗粒等等 , 但是在我的观念看来 , 胃肠道疾病一是靠药物 , 更重要的是靠养~~
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