怎么泡绿豆芽的简单做法

泡发绿豆芽很简单,我们先将绿豆用水泡一夜,同时将可乐瓶剪去顶部,再倒入绿豆,用布包裹好,放置四天即可 。绿豆芽具有多种功效,能够改善视力、减肥瘦身、预防癌症 。

怎么泡绿豆芽的简单做法

文章插图
绿豆芽不仅吃起来香脆可口,而且还能自己在家做 。我们先将绿豆芽用水浸泡一夜,泡好后会发现绿豆冒出了小白点 。同时我们用剪刀剪去可乐瓶的顶部,在底部再戳几个小孔 。
然后将绿豆倒进瓶里,装好后再用黑布把整个瓶子包裹起来,在底部再放一个小碗来接水 。每隔4个小时拿去水龙头冲一次水,冲完一定要重新包好,放置四天后就可以取出食用了 。
【怎么泡绿豆芽的简单做法】绿豆芽具有多种功效,对人体非常有益处 。绿豆芽中含有丰富的维生素A,可以治疗夜盲症,帮忙改善视力,绿豆芽的热量很低,是减肥人士的首选,绿豆芽还含有叶绿素,能预防癌症 。