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【家里室内空气湿度多少合适】家里室内空气湿度的标准要根据季节不同来进行调整 。如果家里有呼吸道疾病的患者需要针对个人情况进行调整 。一般标准为30%—60% , 湿度指数为50%—60%的空气环境时 , 人体会感到舒适 。夏季制冷时 , 相对湿度以40%—80%为宜;冬季采暖时 , 湿度可控制在30%—60%;老人和小孩适合的室内湿度为45%—50% , 哮喘等呼吸道系统疾的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间 。
如果无法准确的衡量空气内的湿度是多少 , 我们可以购买一个湿度计 , 将它摆放在室内 , 通过湿度测量来随时调整房间内的湿度 , 以让空气处于让人体感到舒适的范围内 。由于冬季的空气比较干燥 , 湿度较低 , 导致菌的滋生和传播 , 加上暖气和空调的使用 , 室内环境中的湿度往往较低 , 容易使人皮肤紧绷、干燥上火 , 可以采取一些有效的措施 , 比如多喝开水、通风换气、养绿色植物等 , 以此来增加室内湿度 。
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