朋友圈沸腾!38岁詹姆斯刚刚拿下NBA历史第一 詹姆斯ba历史之最

今天,你的朋友圈被詹姆斯刷屏了吗?
38387,这曾经是个多么遥远的数据,NBA传奇巨星“天勾”贾巴尔保持了24年 。强如乔丹、科比、卡尔·马龙,都没能越过这个“坎” 。
今天,38岁的勒布朗·詹姆斯在对阵雷霆队的第三节比赛中再下两分,用一记标志的后仰跳投正式加冕历史得分王,恭喜詹姆斯 。目前比赛仍在继续,詹姆斯之后的每一次得分,都将刷新这一纪录 。
这场历史之战吸引了众多明星前来观赛,NBA名宿贾巴尔、詹姆斯-沃西、AC-格林,香蕉船兄弟韦德,拳王梅威瑟 ,艺人Usher 、Jay-Z、Bad Bunny ,奥斯卡影帝丹泽尔·华盛顿,国际网球名人堂成员约翰·麦肯罗 。
詹姆斯包揽38项最年轻的得分纪录,从1000分、2000分、3000分、4000分、5000分、6000分、7000分、8000分、9000分、10000分、11000分、12000分、13000分、14000分、15000分、16000分、17000分、18000分、19000分、20000分、21000分、22000分、23000分、24000分、25000分、26000分、27000分、28000分、29000分、30000分、31000分、32000分、33000分、34000分、35000分、36000分、37000分再到如今的38000分,他都是最年轻的纪录解锁者 。
两年吃一次红肉 从来不受大伤
詹姆斯那恐怖的身体素质,从他进入NBA以来,就让人印象深刻 。身高2米06,体重113公斤,詹姆斯上肢和下肢都非常强壮,核心力量十足,肌肉爆发力强,有速率,有弹跳,这些都是他的先天优势 。
想当年,詹姆斯在骑士最早那几个赛季里,场场比赛飞天遁地,无所不能,全场48分钟,体力好像永远用不完一样,不管对手怎么防他,他还是能够在比赛最后时刻一击致命 。
但随着年龄的增加,詹姆斯开始减少突破,增加中远距离投篮,减少身体对抗,同时减少在防守方面的体力消耗,刻意降低个人防守强度,避免在防守端过强的身体对抗,有效保护身体 。
不仅依靠身体天赋,还善于用脑打球,不断提高全面的篮球技能,这使得詹姆斯在19年的职业生涯中,能够获得场均27分7.5篮板7.3助攻,50.5%的命中率,34.4%的三分球命中率,数据稳定又高效 。
另外,在NBA这种高水准的竞技舞台上,想要立足并不是仅仅靠着天赋就能实现的,甚至可以说NBA最不缺乏的就是天赋,真正能够成功的球员,几乎全部都是自律的球员,詹姆斯就是其中之一 。
虽然没有留下如科比“洛杉矶凌晨4点的太阳”这类段子,但詹姆斯早在2005年他20岁的时候,就开始注重身体保养,每年花费150万美元保养身体,会接受液氮疗法,降低身体的炎症和乳酸,加速身体恢复 。
另外詹姆斯所吃的每一餐都要经过精挑细选,且不说他十几年没碰过猪肉,就连红肉(指烹饪前呈现红色的肉类,如牛肉、羊肉等)都是两年才能吃一次,所以大家看到詹姆斯不会只想到“星期二的塔可日”,他场上场下坚持不懈的努力,也被大家看在眼里 。
也是因为注重身体保护和保养,詹姆斯的职业生涯从未经历过大伤,出勤率达到几乎满档,十几年如一日的保持,这才有了打破“不可能打破的纪录”的壮举 。
詹姆斯得分超过贾巴尔之后,现场也为詹姆斯举行了庆祝仪式 。
综合橙柿互动、钱江晚报
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