泡温泉的好处


泡温泉的好处

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【泡温泉的好处】1、泡温泉可以缓解疲劳与肌肉酸痛等问题,能促进血液循环 。需注意的是,孕妇不要泡温泉,以免出现呼吸不畅等现象,影响自己与胎儿的健康 。
2、温泉中含有一定的矿物质以及化学物质,还能够起到美容养颜的作用,常泡温泉还可以促进人体的血液循环,也具有一定的美白皮肤的效果,可以使皮肤较为光滑有弹性,还能改善粗糙、毛孔大等问题 。但是温泉不可泡太久,以免出现皮肤发皱、脱水等现象,最好每半小时就上岸休息 。
3、泡温泉可以改变皮肤酸碱度,故具有吸收、沉淀及清除的作用,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统 。
4、中老年人常泡温泉可以缓解关节炎,骨质疏松等问题 。泡温泉能有效缓解肥胖,起到一定减肥的作用,还能缓解痛风的症状 。氯化物温泉可缓解皮肤病,功效颇多 。