减肥排毒抗皱 芒果的维生素含量非常丰富 ， 尤其胡萝卜素含量占水果之首位 ， 能有效地激发肌肤的细胞活力 ， 可以使肌肤迅速排出废弃物 ， 抗皱 。
芒果一天吃多少合适
最好不要超过200克 。
【怎么样挑芒果 怎么判断芒果的品质好坏】 芒果是一种温性水果 ， 性平味甘 ， 大多数人都可食用 。但是 ， 体质湿热的人不适宜吃 。此外 ， 每天吃芒果最好不要超过200克 ， 因为芒果是富含蛋白的水果 ， 多吃易饱 。
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