怎样在月子里改善皮肤 如何在月子里改善皮肤

1、注意皮肤保湿,多喝水,多喝营养丰富的汤,补充水分,多吃含有维生素c的食物,比如西红柿、草莓、橙子等,有美白的功效 。
2、产后注意休息,睡眠充足,心情放松,有利于身体内分泌调节平衡,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤活性 。
3、建议使用一些比较温和的护肤品和面膜,这样更有利于皮肤干净而有光泽 。

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Lhamo
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09-29 08:58优质作者
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