古人多久洗一次澡?用什么来洗头?
古人比我们想像中讲卫生多了 。早在先秦时期 ， 古人便“三日一洗头 ， 五日一沐浴” 。到了汉代 ， 还出现了“休沐” ， 就是说官员们上了五天班之后 ， 能专门休一天假来洗澡 。现在的公务员哪有这待遇?更有人因为喜欢洗澡而著书立说 ， 这就是南朝的梁简文帝萧纲和他的《沐浴经》 。古人洗头更勤 ， 常常使用清水和天然清洁剂“无患子”来洗头 。
远古的人们 ， 只能到江河湖海洗澡 。在洗涤的过程中 ， 他们发现有些泥土抹在手或身上 ， 再用清水洗去 ， 比原来还干净 。于是泥土成为最早的清洁剂 ， 当手沾油脂时 ， 用泥土揉搓 ， 再用水清洗 ， 油污很容易去掉 。就是现在 ， 我们也用搓泥土来去汽油、柴油、动物的油污 。
但是泥土毕竟不能洗涤面部和细嫩部 ， 于是人们从一些颜色发暗红潭水里熬制出结晶体状物质 ， 可以洗去衣物和发际间的污垢 。这就是原始的“碱” 。碱有很强的去污能力 ， 用于洗涤已经很悠远 。即使现代人 ， 各种皂类也有碱的成分 。
从文字记载看 ， 秦汉时期 ， 人们就用皂角来洗衣物和头发了 ， 到隋唐已形成惯例 。皂角是皂荚树的果实 。皂荚树是落叶乔木 ， 春季开白色花 ， 结出的荚果呈带状 ， 荚果中富有胰皂质可供人们洗衣去污用 。在使用前要将整个的荚果砸碎 ， 弄成粉末状或泡在水中 ， 直接用粉末或涂抹皂角水 ， 这一习惯一直沿用至今 。
皂角是天然植物 ， 对人体无毒副作用 ， 可以洗涤头发等细部 。使用皂角水洗涤的头发 ， 干净乌亮 ， 略带芳香味;洗涤的衣物颜色不褪 ， 很受百姓喜欢 。
洗衣服用草木灰和皂角 。洗头用淘米水 ， 称之为“潘” 。如《左传 哀公十四年》 ， 中有“合疾而遗之潘汁 。”
猪是人类家饲并食用的主要动物 ， 人们利用猪的胰脏加碱 ， 制成最原始的肥皂 。猪的胰脏和碱都有很强的去污力 ， 将二者结合 ， 可以缓解碱的刺激力 ， 再搀加些香料 ， 使气味更适宜 。百姓把这样制出的皂叫“猪胰子” ， 可以制成各种形状 ， 可以清洗身体各个部位 ， 还能润滑皮肤 ， 防止干裂 ， 也是很好的护肤品 。
秦汉时 ， 已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯 。以至于官府每五天给的一天假 ， 也被称为“休沐” 。《海录碎事 臣职官僚》记载“汉律 ， 五日一赐休沐 ， 得以归休沐出谒 。”
古人也用胰子、皂豆洗澡 。唐朝的胰子兼有冻疮膏的作用 ， 高档一点的称为“面药”和“口脂” ， 用来涂脸和嘴 。宫中在冬天会发给官员 。杜甫《腊日》中有“口脂面药随恩泽 ， 翠管银罂下九霄 。”说的就是这种情况 。
如今 ， 洗涤剂、化妆品琳琅满目 ， 大多用化学方法制造 ， 含铅或其他重金属成分 ， 都会对皮肤造成一定损坏 。因此 ， 皂角、猪胰子等清洁剂远没退出洗涤 。乡间仍使用猪胰子的不在少数 ， 就是大城市里 ， 在寒冷将至时 ， 在小街、深巷依稀还可以听到敲铜锣的叫卖声 。
【古代人多久洗一次澡用什么洗头和洗衣服？】