猪肝怎么解毒 婴儿吃的猪肝粥怎么做


猪肝怎么解毒 婴儿吃的猪肝粥怎么做

文章插图
猪肝怎么解毒
先用淡盐水浸泡2至3小时,再放清水里泡一会;也可将猪肝切成片,在盆中轻轻抓洗,然后冲洗干净再烹调 。另外,加热时间不能过短,否则难以杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵 。所以猪肝忌炒得过嫩,应该熟透再起锅 。
婴儿吃的猪肝粥怎么做
猪肝粥的做法 材料
粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克 。
做法
1、小白菜洗干净,放入热水中烫软 。
2、将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末 。
3、再将猪肝剁成细末 。
4、将猪肝放入熬好的粥中,煮熟 。
5、最后放入小白菜末即可 。
猪肝有哪些功效
明目 猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义 。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者 。
补血 猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能 。
去除毒素 经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用 。
增强人体免疫力 猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎 。
【猪肝怎么解毒 婴儿吃的猪肝粥怎么做】 猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症 。