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燕窝放什么一起炖最好
1、燕窝和牛奶 比起一般的食材，牛奶就是对身体最好的食物，和燕窝的结合就是很好的，能很好的帮助补充皮肤所需要的基本营养元素 。牛奶和燕窝一样都含有丰富的蛋白质，两者同服可以补充人体营养，提高人体免疫力 。
2、燕窝和冰糖 很多人吃燕窝会觉得和银耳的味道是差不多的，其实也算是一种类似的食物，不过可以放一点冰糖进去调味，也是很不错的 。以起到滋阴润肺、生津止渴的作用，对于虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好处 。
炖燕窝用冷水还是热水
【燕窝放什么一起炖最好 炖燕窝用冷水还是热水】 一般是选择用热水进行炖煮 。
热水会很好的帮助燕窝充分的吸收水分，释放最大的营养价值的，也是很好的一种烹煮方法 。将浸发后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好，再将整个炖盅放入锅内，注入热开水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖 。
燕窝泡24小时还能吃吗
很多人爱吃补品，其实最主要的就是补品会很好的补充人体所需要的营养，尤其是燕窝，对于女人的好处是很多的 。干燕窝需要先用水冲洗一下，然后泡发 。在燕窝原产地，燕窝也可以放在冰箱里泡发，温度在6°C都可以 。

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