鲫鱼汤热水还是凉水 清炖鲫鱼汤最简单做法( 二 )


3、促进乳汁分泌 鲫鱼汤中含有不少的优质蛋白质 , 而蛋白质是乳汁的主要成分 , 哺乳期的女性食用一些羊肉汤可以促进乳汁的合成和分泌 , 可以为乳母补充营养 , 并且促进胎儿的生长发育 。