3、鲜橙果肉：鲜橙去皮 ， 食果肉 ， 可治热病伤津 ， 发热汗多 ， 口干舌燥 ， 尿黄而少 。
为了自己和宝宝的健康 ， 怀孕期间准妈妈要注意摄入充足的营养元素 。橙子中含有多种丰富的维生素 ， 这些维生素易于吸收 ， 对儿童的智力发展也有很大关系 。所以选购橙子攻略大家也要学会 。要选购质佳的橙 ， 以中等大小、香浓而皮薄的为佳;橙的脐窝部分不要太大 ， 富有水果芳香者为佳;可用湿纸巾在水果表面擦一擦 ， 如果上了色素 ， 一般都会在餐巾纸上留下颜色;太过光滑亮泽的橙有可能打蜡 ， 可以用指甲刮一下看是否有蜡 。
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