身体虚弱有什么表现这5点一定不能忽视 _气虚

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气虚
其实一般会表现气不顺，气短乏力，动则气短，全身无力等症状。身体虚弱一般出现在营养不良或者是老年人的身上。因此，一定要加强锻炼，形成健康的饮食习惯。
【身体虚弱有什么表现这5点一定不能忽视】
阴虚
出现阴虚会表现阳气不敷、四肢清寒，小便清长，便稀，消化不良的现象。一旦出现这种症状，那么就会特别的怕冷，所以要做好保暖的工作，尤其是在秋冬季节以后，进入冬季之后，每天睡觉之前用温水泡脚30至40分钟是很有必要的。
血虚
一般会让面色变得很惨白，或者是肌肤暗黄，手足麻痹，口齿指甲淡白。有些人还会出现面红，低烧，五心烦热，口干难咽，冷汗等现象，如果情况严重的话要及时的去咨询医生，医生的指导下进行合理的调养身体。
疲倦乏力
人体出现体虚之后，机体的免疫功能和抗病能力低下，因此经常会出现语言卑微，倦怠乏力，经常出汗，舌苔淡白。因为气血两虚会让白细胞增加，血小板增加，大出血后，妇女月经变多等。

身体虚弱有什么表现 这5点一定不能忽视

身体虚弱有什么表现这5点一定不能忽视