烧桔子可以治咳嗽吗 简单一次见效止咳妙方


烧桔子可以治咳嗽吗 简单一次见效止咳妙方

文章插图
烧桔子可以治咳嗽吗
有一定的缓解作用 。
桔子味甘酸,性平,归肺、胃经,含有维生素C、柠檬酸、橘络、果胶、诺米灵等营养成分,食用具有开胃理气、止渴润肺等功效,如将其连皮烤制食用,利用炭火的热量,其内部的橘络药效、橘皮表面挥发油成分会渗入到桔肉中,这些成分都有一定的散寒、润肺止咳作用,可起到缓解治疗咳嗽的目的 。
烧桔子对哪种咳嗽管用
症状轻微的风寒咳嗽较为管用 。
烤桔子适用于患者有咳嗽声重,气急,咳痰稀薄色白,常伴鼻塞、流清涕、恶寒、或有发热、无汗、舌苔薄白、脉浮紧的风寒咳嗽症状的辅助治疗,对于风热咳嗽、风燥咳嗽、内伤咳嗽等引起的症状没有食疗作用 。
桔子怎么做可以止咳
1、火烤法【烧桔子可以治咳嗽吗 简单一次见效止咳妙方】 做法:选用新鲜的成熟橘子,提前将橘子洗净晾干 。将锅放在火上烧干,然后把准备好的橘子放进去,用小火加热,同时要用铲子不停翻炒,直到橘子微焦,冒热气有香味就可以了 。也可以直接用火烤,将橘子放在离火芯约10厘米的位置,同样在烤的过程中不断翻动,直至橘皮变干微焦即可 。
2、微波炉法 做法:将橘子先用盐水浸泡清洗干净,然后在橘子表皮针扎几个小孔,这样有利于橘子的加热,也可以散发橘子的香味 。然后将准备好的橘子放入碗中,微波炉调成中火,加热30秒就可将其取出即可食用 。
备注
烤橘子掌握火候很重要,要用小火慢慢烤 。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而且橘肉内的维生素和矿物质也不会被破坏 。
烤桔子要连皮一起吃吗
不建议吃皮 。
烤过的桔子皮,如火较大,一般皮会变成焦黑颜色,此时食用桔子皮味道苦涩,难以下咽,建议剥开皮,食用桔肉即可,毕竟经过火烤,其橘皮上的药效成分多已渗入到桔肉中,食用后止咳效果较为明显 。