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猪肚汤可以放牛奶吗
猪肚汤可以放牛奶 。
很多人都认为白色汤汁的猪肚汤营养价值更高 , 滋补作用更强 , 其实猪肚汤的白色是油脂在沸腾过程中被撞击成小油滴 , 然后被胶原蛋白包裹 , 进而形成白色或者发白的悬浊液 。油脂含量高的猪肚汤才会变白 , 与现在低脂饮食的观念冲突 。
而猪肚汤中加牛奶 , 可以给予猪肚汤一个白色的汤汁形象 , 促进食欲 , 并且增加一些风味 , 牛奶经过炖煮营养价值改变不大 , 因此猪肚汤是可以加牛奶的 。
猪肚汤放牛奶有什么好处
促进食欲 白色的猪肚汤咸的更为浓郁 。并且牛奶的芳香也会刺激唾液分泌 , 因此喝加了牛奶的猪肚汤可以促进食欲 。
改善猪肚汤的味道 牛奶中的芳香物质比较多 , 加在猪肚汤中 , 可以减少猪肚汤的异味 , 使猪肚汤味道更好 。
加强功效 牛奶中的镁元素含量丰富 , 因此猪肚汤中加牛奶可以增强猪肚镇静安神、助眠的作用 。同时也增加了一些营养价值 。
牛奶猪肚汤的做法
材料 猪肚1只 , 纯牛奶1000毫升 , 白胡椒、料酒、生姜、面粉、食醋、食盐适量 。
做法 1、猪肚用面粉、食醋、食盐反复搓洗 , 去除表面油脂和粘膜 。
2、煮一锅热水 , 加入白胡椒碎、料酒、生姜等 , 水开之后加入猪肚 。
3、煮出浮沫之后将浮沫舀去 , 继续炖煮至猪肚熟透 。
4、将煮熟的猪肚捞出 , 改刀切成条状 , 入锅中 , 加生姜、牛奶和适量清水 。
5、大火烧开之后转小火炖煮30分钟直到猪肚炖烂 。
【猪肚汤可以放牛奶吗 猪肚汤熟猪肚要做多久】 6、在牛奶猪肚汤中加入适量的食盐 , 搅拌均匀即可食用 。
猪肚汤熟猪肚要做多久
生猪肚煮熟 将生猪肚完全煮熟 , 大约需要炖煮15分钟左右 , 这个过程中需要加入一些料酒、胡椒等去味增香的材料来除膻 。
熟猪肚炖烂 熟猪肚炖烂的时间大概需要30分钟左右 , 如果喜欢更为软烂的口感 , 可以稍微增加10分钟左右的炖煮时间 。
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